Bóng Tập Yoga
Bóng tập Yoga là dụng cụ hỗ trợ tuyệt vời giúp cải thiện sự linh hoạt, tăng cường cơ bụng - lưng - eo và hỗ trợ giữ thăng bằng trong quá trình tập luyện. Tại Bảo An Sport, chúng tôi cung cấp các loại bóng Yoga chất lượng cao, độ đàn hồi tốt, chịu lực lớn, phù hợp cho cả Yoga, Pilates, phục hồi chức năng và tập luyện tại nhà.
Bóng tập Yoga là gì?
Bóng tập Yoga là một loại bóng được thiết kế chuyên dụng, có kích thước khá lớn và được dùng để hỗ trợ người sử dụng thực hiện các bài tập Yoga nâng cao. Thực tế, ngoài tên gọi là bóng Yoga thì loại bóng này còn được gọi bằng nhiều cái tên khác như bóng tập Gym hay bóng tập thể dục, tùy theo bộ môn tập luyện. Hiện nay, không chỉ được sử dụng để rèn luyện trong các phòng tập, trung tâm Yoga chuyên nghiệp, bóng Yoga còn được rất nhiều người mua về để tập ở nhà.
Bóng tập Yoga
Theo giáo viên Yoga có kinh nghiệm lâu năm, các bài tập chuyên sâu với bóng Yoga có tác dụng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, tiêu hao calo hiệu quả và giúp người tập sớm có được thân hình cân đối, săn chắc tự nhiên. Ngoài ra, bóng Yoga còn hỗ trợ rất tốt trong hồi phục chấn thương, đặc biệt là trong trị liệu đau lưng, đau hông, phục hồi chức năng cho người bị tai biến, tăng cường hệ tuần hoàn máu và chức năng tim phổi,...
Phân loại bóng tập Yoga
Phân loại bóng tập Yoga giúp người tập lựa chọn đúng loại bóng phù hợp với bài tập và mục tiêu sử dụng của mình. Hiện nay, bóng Yoga sản xuất có nhiều loại với thiết kế, kích thước và công dụng riêng, hỗ trợ hiệu quả cho các bài tập khác nhau. Ở nội dung dưới đây, Bảo An Sport sẽ giúp bạn phân loại từng loại bóng để chọn lựa phù hợp với nhu cầu luyện tập của mình.
1. Theo đường kính bóng
Cách phân loại bóng Yoga đơn giản nhất là dựa theo đường kính quả bóng. Theo tiêu chí này, bóng tập Yoga có ba kích thước cơ bản gồm 55cm, 65cm và 75cm. Thông thường, bóng Yoga có đường kính 55cm sẽ dùng cho trẻ em; bóng Yoga có đường kính 65cm sử dụng cho người có chiều cao dưới 1.7m và bóng Yoga có đường kính 75cm phù hợp cho người có chiều cao trên 1.7m.
2. Theo thiết kế bóng Yoga
Thiết kế bề mặt bóng cũng là một tiêu chí để chúng ta có thể phân biệt các quả bóng tập Yoga với nhau. Theo cách này, bóng Yoga sản xuất có hai loại cơ bản là bóng trơn và bóng có gai. Về cơ bản, bóng tập Yoga loại trơn có nhiều mẫu mã hơn và được sử dụng phổ biến hơn so với loại bóng có gai.
Bóng tập Yoga gai
3. Theo thương hiệu sản xuất
Ngoài hai tiêu chí phân loại ở trên, bạn còn có thể phân biệt các quả bóng Yoga dựa vào thương hiệu sản xuất. Thực tế, bóng tập Yoga bán trên thị trường hiện nay chủ yếu được nhập khẩu từ nước ngoài và nhiều nhất vẫn là từ Trung Quốc. Các thương hiệu sản xuất bóng Yoga lớn, có nhiều sản phẩm chất lượng đó là Adidas, Reebok, Brosman.
Cách chọn bóng tập Yoga
Chọn bóng tập Yoga phù hợp sẽ giúp bạn luyện tập an toàn, thoải mái và đạt hiệu quả cao trong các bài tập thăng bằng, giãn cơ hay cải thiện tư thế. Khi lựa chọn, bạn nên quan tâm đến đường kính bóng theo chiều cao cơ thể, chất liệu (chống nổ, đàn hồi tốt), độ bám sàn và mục đích sử dụng,... Nội dung tiếp theo của bài viết này, Bảo An Sport sẽ hướng dẫn bạn cách chọn bóng tập Yoga đúng chuẩn, phù hợp cho mọi người.
1. Xác định số tiền dự chi
Trước hết bạn cần phải xác định mình sẽ chi khoảng bao nhiều tiền cho sản phẩm định mua. Bóng tập Yoga có rất nhiều mẫu mã và giá bán dao động khoảng từ 300.000 đồng đến hơn 1 triệu đồng nên bạn có thể thoải mái để chọn cho mình quả bóng có giá bán phù hợp với số tiền dự chi. Nếu dự chi số tiền khoảng dưới 500.000 đồng thì bạn có thể mua bóng của các thương hiệu tầm trung như Brosman hay MDBuddy và nếu số tiền dự chi lớn hơn thì bạn nên chọn bóng từ các thương hiệu có tiếng hơn như Adidas, Reebok,...
2. Mua bóng trơn hay gai?
Như đã nói ở phía trên, về thiết kế, bóng Yoga có 2 loại là bóng tập Yoga trơn và bóng tập Yoga có gai. Kinh nghiệm chọn bóng Yoga được đưa ra bởi các huấn luyện viên đó là nếu mới sử dụng bóng để tập luyện thì bạn nên chọn các mẫu bóng trơn bởi nó dễ tập hơn và mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu cho người tập. Ngược lại, nếu bạn đã tập với bóng được một thời gian và muốn đa dạng hóa bài tập cho mình, đồng thời muốn bài tập tác động sâu lên các nhóm cơ hơn thì bạn nên chọn loại bóng có gai.
Cách chọn bóng tập Yoga
3. Chọn kích thước bóng
Khi mua bóng Yoga, điều quan trọng là bạn cần phải chọn được quả bóng có đường kính phù hợp với chiều cao của cơ thể mình. Rất nhiều trang web tiếng Việt có chia sẻ thông tin về cách chọn bóng theo chiều cao này nhưng nó hơi khác so với bí quyết chọn bóng của các chuyên gia nước ngoài.
Cụ thể, nhiều trang web tiếng Việt cho rằng người cao dưới 1m55 thì nên chọn bóng có đường kính 55cm; cao từ 1m55 đến 1m70 thì nên chọn bóng có đường kính 65cm và cao trên 1m70 thì nên chọn bóng có đường kính 75cm.
Tuy nhiên, các trang web nước ngoài cho rằng, người cao dưới 1m65 nên chọn bóng có đường kính 55cm; cao từ 1m65 đến 1m85 nên chọn bóng có đường kính 65cm và người cao trên 1m85 nên chọn bóng có đường kính 75cm. Theo chúng tôi, bạn nên chọn bóng theo các huấn luyện viên nước ngoài.
Địa chỉ mua bóng Yoga uy tín?
Nếu đang phân vân chưa biết nên mua bóng tập Yoga ở đâu thì Bảo An Sport là một gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Tại cửa hàng chúng tôi có bán đầy đủ tất cả các mẫu bóng tập Yoga của các thương hiệu nổi tiếng như Adidas, Reebok, Brosman,... Khi có nhu cầu mua bóng tập Yoga, bạn nên lựa chọn Bảo An Sport bởi vì:
- Chúng tôi cam kết bán hàng chính hãng và giá thành đảm bảo luôn rẻ nhất Việt Nam.
- Có cửa hàng kinh doanh với rất nhiều mẫu mã và bạn có thể đến trực tiếp để lựa chọn.
- Bảo An Sport có dịch vụ vận chuyển và thu tiền tận nhà ở tất cả các tỉnh, thành phố.
- Chúng tôi cho phép khách hàng đổi trả miễn phí trong thời hạn 3 ngày, kể từ khi mua hàng.
Quý khách hàng khi có nhu cầu mua bóng Yoga có thể đặt hàng online trên website của chúng tôi hoặc liên hệ trực tiếp qua số điện thoại 0939987456 để được tư vấn và đặt hàng nhanh nhất. Bảo An Sport rất hân hạnh được phục vụ Quý khách!
Đọc thêm ▾
